Martina Guida
Biologa nutrizionista, appassionata del cibo semplice e genuino, dello sport e dei libri… no, non di cucina, ma universitari.
Da piccola il mio passatempo preferito era andare a fare la spesa con mia mamma, ero capace di perdermi e gironzolare per i reparti, sempre alla ricerca di qualche nuovo cibo.
Crescendo e studiando,questa passione non solo è rimasta, ma è diventata sempre più forte.
Curiosa di ogni singolo ingrediente che viene scritto in etichetta, ma in contrasto con chi giudica quel cibo giusto o sbagliato.
Più che parlare di dieta mi piace parlare di consapevolezza e di equilibrio.
All’università ricordo che ogni esame era piccola sfida per me.. avevo ed ho tutt’ora fame di sapere.
Per scrollarmi un po’ di ansia e tensione tra una sessione e l’altra, mi iscrissi in palestra: lì è nata anche la passione per lo Sport.
Per cui mi son detta: perchè non fare incontrare queste due grandi passioni, trasformandole nel mio lavoro?
La mia missione




Di cosa mi occupo
- Educazione alimentare
- Dimagrimento
- Ricomposizione corporea
- Aumento del peso
- Dislipidemie
- Disturbi di natura endocrinologica (patologie tiroidee, diabete)
- Disequilibri endocrini femminili (Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
- Amenorrea secondaria ipotalamica
- Disturbi gastro-intestinali (gastrite- reflusso gastroesofageo- IBS)
- Gestione della fame nervosa tramite percorsi specifici (pratiche di Mindfulness)
- Alimentazione ed integrazione per lo Sportivo
Il mio curriculum
- 2012 Maturità Classica con votazione 100/100
- 2016 Laurea Triennale in Scienze della Nutrizione Umana e della Salute presso l'Università della Calabria. Votazione 107/110
- 2018 Programma Erasmus presso Universitad de Valencia
- 2019 Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana curricula Biomedico, presso l'Univrsità di Pisa, Votazione 110/110 e lode
- 2020 Abilitazione alla professione di biologo nutrizionista e iscrizione all'albo dei Biologi, num. Iscrizione: 084042
- 2020 Collaborazione in studio di nutrizione e dietetica e centro di Personal Training
- 2020 Diploma Nazionale di Educatore per l'alimentazione e l'integrazione Sportiva AICS
- 2020 Scuola di Formazione in Nutrizione ed Integrazione Sportiva (SANIS)
- 2021 Collaborazione con il centro di Personal Training Physique Lab di Milano
- Oggi in continua formazione con corsi di aggiornamento teorico-pratici in tema Alimentazione, Sport, Salute ormonale, Mindfulness
Per qualsiasi altra informazioni o consiglio tu voglia chiedermi
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