Articlolo/riflessione Partendo dal presupposto che sono davvero poche le persone che mangiano solo per nutrirsi, in quanto spesso subentrano meccanismi più complessi ( gusto/ noia/ curiosità / fame degli occhi / fame emotiva ecc) Quando si elabora un piano nutrizionale, non per tutti ma quasi, vengono date delle grammature da rispettare. Un vero e proprio […]