Altra idea di colazione super semplice, da poter preparare la sera prima e gustare la mattina. Cosa ci servirà: – Per la base cereali a scelta: nel mio caso ho optato per farina di avena istantanea: 40 gr – Acqua o latte o bevanda vegetale: 200 ml – Yogurt greco 0 % : 150 gr, […]
Con l’aumento delle temperature e i primi bagni al mare, le corse affannate verso l’obiettivo prova costume, sono oramai un evergreen. Che sia per l’arrivo della bella stagione, per un evento importante, per una vacanza programmata o, semplicemente, perché il medico lo ha prescritto, arriva un po’ per tutti il momento in cui ci si ripromette “da lunedì […]
Sono molto felice ed emozionata di presentarvi il mio sito. Forse sono andata un po’ controcorrente, non approfittando dell’ondata pandemica, dove i social sono diventati lo strumento numero uno nelle mani di noi professionisti. Ho voluto attendere il momento giusto, in cui mi sentissi pronta. Ripensando a dove e come sono partita, sorrido un po’. Ma tornando al […]